Gewinnspiel Tag 5
Auch heute möchten wir Ihnen wieder eine kleine Übung vorstellen, um Sie auf ganzer Linie sommerschön zu machen.
Und wie halten Sie sich fit? Schreiben Sie uns Ihre persönlichen Body-Beauty-Tipps unter den Post. Unter allen Kommentierfreudigen verlosen wir täglich Body Treatment.
Feste Oberschenkel!
Rücken Sie mit dem Gesäß an die vordere Kante Ihres Stuhls und setzen Sie sich aufrecht hin. Nun das rechte Beine leicht vom Boden abheben, anspannen und es langsam, kontinuierlich strecken. In der Streckung kurz inne halten, dann langsam wieder unter Anspannung beugen. Wiederholen Sie diese Übung etwa 15-mal, dann folgt das linke Bein.
*Teilnahmeschluss ist , 24.05.2016 um 23:59h. Die Gewinner werden per Los ermittelt und durch einen Facebook-Kommentar ab dem 30.05.2016 benachrichtigt. Facebook ist weder Sponsor noch Veranstalter dieses Gewinnspiels.
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